Jumpa ini di FB, dari wall Dr. Fadhilah Kamsah. Sesuatu yg sgt amat bermanfaat utk diamalkan.
As salamu'alaikum. Terlalu ramai yg bertanya kaedah mencari WORK LIFE BALANCE. Di antara amalan utk mrk samada yg BARU atau DAH LAMA KAWIN:
1. Jaga solat dgn sempurna,
2. Bangun tidur terus SENYUM & berdoa utk dpt kebaikan dunia & akhirat,
3. Jika sempat, sarapan bersama,
4. Peluk pasangan sblm pergi kerja, bkn sekadar bersalaman,
5.Lakukan kerja dgn terbaik & ikhlas agar dpt rezki yg berkat & bahagia rtangga,
6. Sblm balik kerja, programkan minda dgn sebut dlm hati: Ya Allah, aku bersyukur dpt bekerja dgn terbaik hari ni. Aku serahkan kerja & diri ku kpd MuYa Allah, jadikan aku bila sampai rumah aku ceria, bersemangat, tak penat, bahagia berjumpa pasangan/ keluarga & mudah membantu kerja rumah,
7. Nak masuk rumah baca Bismillah, surah al Ikhlas, senyum, beri salam & melangkah kaki kanan dulu,
8. Peluk pasangan & tanya kabar,
9. Buat kerja rumah bersama-- suami isteri sama2 kerja, sama2 penat, mmg Islam galakkan suami isteri bersama buat kerja rumah: masak, berkemas, mencuci, etc,
10.Solat berjemaah bila berpeluang (walaupun suami afdal solat di masjid),
11.Berbual & dengari pasangan. Isteri mmg suka bercerita kisah tempat kerja. Suami belajarlah MENDENGAR dgn syg & empati. TAK PAYAH BERI NASIHAT, sbb isteri cuma nak lepaskan tension dgn bercerita. RAMAI SUAMI YG TAK PANDAI MENDENGAR hingga ramai isteri rasa kecewa & terbiar,
12. Peluk pasangan sebelum tidur, pegang tgn & bermaafan,
13. Pagar diri dgn Fatehah, ayat Kursi, & surah 3 Qul, hembus tapak tgn & sapu seluruh bdn kecuali tapak kaki & kemaluan,
14. Programkan minda agar esok jika pjg umur agar lebih +ve, ceria, bersemangat & lebih baik drp hari ni,
15. Sentiasa berdoa & tawakkal kpd Allah. Byk lagi yg boleh di lakukan. Teruskan mencari ilmu & beramal utk dpt WORK LIFE BALANCE. Moga Allah rahmati segala usha kita. Aamiin, wassalam.
Pizza Braid
-
Kat FB banyak betul orang share resepi2 yang menarik dan video clips
masakan. Antara yg saya selalu follow adalah dari FB Bright Side dan yang
ini adala...
10 years ago













