Weekend sebelum pilihanraya, kami pulang ke KB. No special occasion, saja balik menziarah org tua dan adik beradik kat sana. Dah lama x balik, last sekali balik bulan Disember tahun lepas. Mujur mek, ayoh and some siblings came over to Melaka during last CNY, so xde la mcm lama sgt x berjumpa. Cadangan awal nak balik masa cuti sekolah hujung bulan ni tapi cik HB lak masa tu byk work agendas.
Kami sempat juga ziarah makcik cik HB, Chik yg dah berbulan2 terlantar sakit disebabkan komplikasi diabetes. Chik ialah adik Ayoh. Kesian tgk dia, tinggal kulit dan tulang aje. Rupa dah lain sgt2. Sebelum ni keluar masuk hospital tp skrg kat rumah aje la sbb doktor tak boleh buat apa2 dah. Buah pinggang dah rosak, kaki kanan dah affected, patut kena potong tp Chik tak nak. Hari2 anak Chik akan dtg cuci kaki yg dah luka tu. Sy tak tau apa keadaan kaki Chik tu sbb dia tutup ngan selimut. Takde la pulak sy minta nk tgk, takut2 dia x selesa mk tunjuk. Cucu yg jaga dia bgtau nanti ada masa2nya Chik kena pegi cuci buah pinggang dan darah. Tapi satu appointment dah miss sbb aritu Chik tak larat nak pegi.
Mek kata dah lama Chik kena diabetes. Dulu dia rajin mkn ubat tp thn lepas dia stop mkn ubat hospital dan amik ubat rawatan alternatif. Lepas tu makin teruk keadaan dia.
Diabetes mungkin kedengarannya mcm penyakit biasa, org tak rasa apa kalau kata org tu kena diabetes dibandingkan dgn kanser. Padahal, diabetes bila x dikawal boleh menyebabkan mcm2 komplikasi kesihatan - buah pinggang rosak, mata boleh buta, sakit jantung and so on. Bila luka, lambat nak baik. Tapi disebabkan komplikasi itu jadi selepas bertahun2, maka ramai tak amik kisah.
I am reminding myself actually. Diabetes does run in my genetic. Abah ada kencing manis dan darah tinggi. So far belum penah lagi masuk hospital atau apa2 komplikasi. Mungkin sebab Abah sgt berdisiplin makan ubat dan jaga makan. Check-up every 3 months x penah miss, and sugar level in controlled range. Same goes with cik HB's side. Ayoh juga ada diabetes, darah tinggi, gout dan jantung. .
That's why skrg ni kena beringat2. Makan dah kena start jaga. Kena buat exercise. Dah la still overweight, faktor umur yg makin meningkat pon menyumbang juga. Diabetes skrg ni bukan org tua saja yg ada, yg muda2 ada diabetes pon dah ramai.
Makanya, mari la amalkan gaya hidup sihat. Bab makan rasa ok lagi nak jaga, bab exercise tu yg x terbuat2...huhuhu.
0 comments:
Post a Comment