Start All Over Again

Dah lama saya tak bercerita pasal weightloss dan juga pos gambar bekal makanan kan?

Sampai ada kawan yg bertanya..'mana entry weightloss?'

Malu nak ckp, weight loss was stagnant for a while...no progress, no exercise, not really watch out what I ate.

Makan nasi pok-pok (bak kata cik HB).

Until last Sunday, seorg kenalan berkunjung ke rumah, rupanya nak promote pakaian dalam/corset Elken. Kiranya adik-beradik Premium Beautiful la...siap test pakai semua. Ok, mmg la sedap pakai korset Elken ni tapi reganya tu tak sanggup la...dan ayat2 biasa jurujual 'kena la melabur dulu, baru boleh dapat hasilnya'.

I got depressed, thinking that I had abused myself with over-eating and not doing exercise. Takkan sampai nak kena melabur ribu2 utk mendapatkan badan yg cantik? Well, tak dinafikan saya jatuh cinta dgn corset Elken tu, tapi saya kena rasional when it comes to financial commitment. Kalau x mampu nak beli secara cash, saya kena elakkan beli secara installment sbb ianya hanya akan membebankan kewangan saya saja. Lagi baik saya menabung sikit2 sampai boleh beli secara tunai. Ini bukan barangan yg betul2 perlu, cuma diakui mungkin dapat membantu kepada kekurusan badan. 

Mungkin je la...tp kalau makan still x jaga dan malas buat exercise, no magic corset could help you lose weight, kan?

And I did ask few friends pasal corset ini. Dan saya mencapai conclusion, selagi saya takde duit utk beli secara tunai, saya simpan dulu hasrat saya nak beli corset ini dan sementara itu saya akan kembali berdiet dan buat exercise. Lambat atau cepat atau mungkin xde hasil, bukan persoalan utama, janji saya buat perkara yg sepatutnya. Mana la tau sementara saya menabung dan berusaha secara konvensional ni, saya dpt berat badan dan bentuk badan yg diidamkan, mungkin saya x perlu beli dah corset ni (dream BIG ok, dream BIGGGGGGGG).

So since 2 days ago, I am in low-carb mode: tak amik nasi, gula and other refined white flour, mee, pasta dan sebagainya. I think why I am not loosing so much before, maybe because I dont control my carb intake. 

So this is what I have today for foods at work:

I have omelette of 2 eggs, 1/2 onions, daun sup, and 1 slice cheddar cheese. For lunch: grilled chicken breast with caramelized onion and abundance of romaine and purple cabbage. And mixed nuts/raisins for snacking. 1 gelas larutan apple cider vinegar. Dan target utk minum 3 liter sehari.

Semoga istiqomah!